BEDRE HELSE?

UTVIDET KAMPANJE
PRØV 2 MÅNEDER til halv pris.
REGISTRER DEG HER...

INGEN RESTRIKSJONER,
men GODE smittevernrutiner!

- velkommen tilbake på trening -

Ned i vekt, bedre rygg, sterkere, eller bare generelt bedre form og mer energi? Hos oss finner du utstyret du trenger, samt hjelp til å nå målene dine - hvis du vil ha hjelp da :)
Velkommen innom!

VELKOMMEN TIL SKREIA TRIM

Fokus på god helse og å ha det gøy på trening! Avslappet stemning som får alle til å føle seg velkommen.

​

Dersom du ønsker hjelp, så har vi personlig trener, kostholdsveiledning og fysioterapeut her på Trimmen.

ÅPNINGSTIDER

BETJENT

Mandag til torsdag: 17:00 - 20:00

​

ÅPENT FOR MEDLEMMER

24/7 -365 :) Alltid åpent for medlemmer med andre ord!

HVA FINNER DU HOS OSS?

Skreia Trim brenner for å hjelpe alle i bygda vår til bedre helse, og har satt sammen et tilbud som skal dekke de fleste behov innen trening.

GRUPPETIMER

Bli inspirert til bedre helse, gjennom motiverende og erfarne instruktører!

Gruppetimene på Trimmen er kjent for å "passe alle", og du trenger ingen erfaring for å komme i gang. Instruktørene våre er jordnære, blide og koselige folk, som ser deg og dine behov, uansett om du har trent før eller ikke.

FYSIOTERAPI

Øyvind Pedersen hjelper deg med smertene, eller effektiv opptrening etter skade.

Øyvind har lang erfaring med forebygging, behandling og opptrening av idrettsskader, muskelskjelettplager og smertetilstander i bevegelsesapparatet. Er opptatt av en aktiv tilnærming og jobber alltid en-til-en med pasientene. Spesialkompetanse innen slyngebehandling (CNP - Certified Neurac Practitioner) og slyngetrening (RAS - Redcord Active Specialist).

​

Ring Øyvind på 905 71 660 for avtale.

FRIVEKTER

Styrketrening for alle behov

Manualer, olympiske vektstenger og skiver, kettlebells, strikker, benker, løftebelter og ulike benker.

I tillegg har vi en tøff "rigg" eller "cage" som stativ for styrkeløft, samt muligheter for mange typer egenvektstrening. Perfekt for trening mot Totens Tøffeste eller Toughest!

KONDISJON

Tredemøller, sykler, ellipsemaskiner, skimølle og romaskiner. Alt du trenger for å holde kondisen på topp!

GOD AVSTAND er ivareteatt, og i tillegg er det satt opp plexiglass mellom tredemøller for ekstra smittevern.

ÅPNE OG LYSE LOKALER

Vi har delt senteret inn i soner, slik at du finner apparater nede ved resepsjonen, mens kondisjonsutstyr og frivekter finnes i andre etasje.

Lyst til å komme innom for å se eller prøve? Betjent ettermiddager mandag til torsdag (unntatt skoleferien). Alle som melder seg inn, får også tilbud om gratis innføring med veileder.

TRYGGE APPARATER

Apparater er den enkleste og tryggeste måten å komme i gang med styrketrening på.

HELT NYE apparater i 2020! Kom gjerne innom for å prøve ut de nye apparatene fra Impulse. Vi anbefaler uansett å starte treningen sammen med en veileder, slik at du får maksimalt ut av tiden du bruker på trening.

ALT DU TRENGER

For kondis, bevegelighet og styrke

LURER DU PÅ NOE?

Du kan alltid ringe på 61 16 22 02, sende epost til eller kontakte oss på Facebook.

Du kan også sende inn spørsmålet ditt på dette skjemaet.