Alle nyheter

Da er det klart for Step 50 med Kristin fra og med tirsdag 16. januar! :)

11:00 CardioBeat Varighet: 45 min CardioBeat er en eksplosiv og leken kondisjonstime med høy intensitet og enkle trinn på gulv. Timen er...

Vi må dessverre avlyse alle Yoga-timer inntil videre, grunnet sykmeldt instruktør. Videre oppdatering kommer.

Det blir to gjestetimer, gratis for våre medlemmer: 11:00 CardioBeat Varighet: 45 min CardioBeat er en eksplosiv og leken kondisjonstime...

Vi har fått Inspartum, som har flere av de bestegruppeinstruktørene i Norge på laget sitt, for å komme og ha gjestetimer hos oss. Sett av...

Her er foreløpig plan. Vi jobber med en time på onsdag kveld også, men har litt utfordringer til å få kabalen til å gå opp. Vi skulle...

Kamilla tar en velfortjent, tidlig juleferie, for å ta vare på familien. Hun er tilbake på nyåret :)

Timene frem til kl 12 er avlyst på grunn av kurs for instruktører. Timer fra 16 går som vanlig.

Det blir da ingen Yoga mandag 4. og torsdag 7. desember. Er i gang igjen i uke 50 :)

Flere har etterlyst en time på onsdager. Nå trår Teresa og Åse Marie til og kjører Styrke/ tabata 45 kl 18 de neste fire onsdagene :)...