Vi gjentar suksessen fra åpen uke, og setter opp et ekstraforedrag etter forespørsel fra flere som av ulike grunner ikke fikk kommet på det første!
Er du allerede i overgangsalderen - eller ønsker du kanskje å forberede deg til du kommer dit? Vi inviterer til GRATIS foredrag om trening i overgangsalderen torsdag 14. november kl. 19:30 i gruppetimesalen!
Foredraget holdes av vår dyktige PT og gruppetimeinstruktør Mette Hensvold, og foredraget er gratis for alle medlemmer og ikke-medlemmer!
Her får du nyttige tips og innsikt i hvordan tilpasse treningen din for å ivareta både helse og velvære gjennom denne fasen av livet.
Gi oss gjerne beskjed om du kommer her: https://www.facebook.com/events/1271388690542849
コメント