FOREDRAG OM TRENING I OVERGANGSALDEREN

Er du allerede i overgangsalderen - eller ønsker du kanskje å forberede deg til du kommer dit? Vi inviterer til GRATIS foredrag om trening i overgangsalderen torsdag 24. oktober kl. 19:30 i gruppetimesalen!

Foredraget holdes av vår dyktige PT og gruppetimeinstruktør Mette Hensvold, og foredraget er gratis for alle medlemmer og ikke-medlemmer!

Her får du nyttige tips og innsikt i hvordan tilpasse treningen din for å ivareta både helse og velvære gjennom denne fasen av livet.

Gi oss gjerne beskjed om du kommer her: https://www.facebook.com/events/565111919241201