top of page
Søk

NY TIME FREDAGER MED LINN STRANDEN

Linn Stranden er nå klar for å gjøre oss enda sprekere!


Først ut: Fredager 9.30 Kondisstyrke 55


Dette sier Linn om timen sin: Timen er en kombinasjonstime av kondis og styrke. Vi kjører enkle trinn og det vil bli gitt alternativer for hopp. I styrkedelen bruker vi stang, skiver og/eller egenvekt, du bestemmer selv. Det vil bli gitt alternativer for hopp. Timen kan være en hardøktstime, alt ettersom hvor mye du tar i. Alle kan delta


44 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

4. okt - Teresa 11. okt - Linn 18. okt - Linn 25. okt - Teresa

Grunnet fraværende deltakelse på timen Fullkropp styrke 45, mandager kl 20.10, fjerner vi denne fra timeplanen.

Takket være tre snille og gode instruktører, får vi nå til timene på tirsdag, samt sirkel på onsdag :) Tusen takk for at dere stiller opp Linn, Teresa og Åse Marie! TIRSDAG 18:00 Kondisstep 45 med Li

bottom of page