top of page

NY TIME FREDAGER MED LINN STRANDEN

Linn Stranden er nå klar for å gjøre oss enda sprekere!


Først ut: Fredager 9.30 Kondisstyrke 55


Dette sier Linn om timen sin: Timen er en kombinasjonstime av kondis og styrke. Vi kjører enkle trinn og det vil bli gitt alternativer for hopp. I styrkedelen bruker vi stang, skiver og/eller egenvekt, du bestemmer selv. Det vil bli gitt alternativer for hopp. Timen kan være en hardøktstime, alt ettersom hvor mye du tar i. Alle kan delta


46 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

ความคิดเห็น


bottom of page