top of page
Kondis 45
Instruktør(er):
Linn
45 min
Varighet:
Dag(er):
Mandag
Kategori:
Kondisjon
Info om timen:
En ren kondisjonstime der vi styrker vår hjertehelse. Vi jobber på tid med intervaller som kan vare opp mot 60 sek. Øvelsene er enkle i takt med musikk, og vi bruker kun vår egen kroppsvekt. Alternativer for hopp vil bli gitt slik at alle kan delta på denne timen.
bottom of page