top of page
Styrke 60 (Med stang)
Instruktør(er):
Åse Marie
60 min
Varighet:
Dag(er):
Mandag
Kategori:
Styrke
Info om timen:
Styrketime der vi bruker vektstang. Her trenes hele kroppen og du bestemmer selv hvor mye vekter du vil legge på - dermed passer timen for alle uansett utgangspunkt og alder! Fokus på de store muskelgruppene i kroppen.
bottom of page