top of page

Styrke (Med stang)

Instruktør(er): 

Mette

45 min

Varighet:

Dag(er):

Mandag

Kategori:

Styrke

Info om timen:

Styrketime der vi bruker vektstang. Her trenes hele kroppen og du bestemmer selv hvor mye vekter du vil legge på - dermed passer timen for alle uansett utgangspunkt og alder!  Fokus på de store muskelgruppene i kroppen.

Lurer du på noe?

bottom of page