Styrke for mænnfolk 45

Vi kjører god gammeldags sirkeltrening der du selv kan bestemme belastning og intensitet. Øvelser som gjør deg sterkere i hverdagen. Har du noe vondter/ skader, får du alternativer. Dette er sosialt og det er lov å skravle litt innimellom. Kom gjerne oppvarmet.