top of page
Tai Chi 60
Instruktør(er):
Zvi Raz
60 min
Varighet:
Dag(er):
Onsdag
Kategori:
Avspenning / bevegelighet
Info om timen:
Oppdag balanse og velvære med Tai Chi! Lær enkle, effektive øvelser og meditasjoner som styrker helsen, gir overskudd, og fremmer indre ro. Øvelsene er basert på tradisjonell kinesisk medisin, martial arts og filosofi, og kombinerer avslapning, balanse og stressreduksjon. Perfekt for en travel hverdag og passer for alle – uansett forkunnskaper.
bottom of page