UTMELDING
Er du sikker på at du ønsker å melde deg ut?
6 gode grunner til å fortsette treningen
Helse og velvære
Trening bidrar til å opprettholde god fysisk og mental helse. Det styrker hjertet, forbedrer lungene, reduserer risikoen for kroniske sykdommer og fremmer generell trivsel.
Selvtillit og selvbilde
Å oppnå mål i treningen kan øke selvtilliten din. Å se og føle deg bedre fysisk kan også forbedre selvbildet ditt.
Energi og produktivitet
Regelmessig trening kan øke energinivåene dine og forbedre konsentrasjonen. Dette gjør deg mer produktiv i hverdagen og hjelper deg med å takle utfordringer mer effektivt.
Trening er ferskvare
Trening er ferskvare fordi kroppen og ferdighetene våre kontinuerlig tilpasser seg belastningen vi utsetter dem for.
Stressreduksjon
Trening frigjør endorfiner, som er naturlige "lykkehormoner". Dette kan bidra til å redusere stressnivået ditt og følelsen av angst samtidig som det forbedrer humøret ditt.
Livskvalitet
​God helse og fysisk form gjør det lettere å delta i aktiviteter du liker, og det kan øke din generelle livskvalitet.
Velg et tema for å lese mer om hvorfor fortsette treningen
.png)
Slik sender du inn oppsigelse
1
Du må oppfylle disse kriteriene
1. Bindingstiden din må være over
2. Flytting ved aktiv bindingstid krever vedlagt dokumentasjon
2
Send inn utmeldingforespørsel til trening@skreiatrim.no
3
Dersom du oppfyller kriteriene vedr. bindingstid, får du tilsendt et kort utmeldingsskjema
Merk at det er 1 mnd. oppsigelsestid iht. kontrakten (før den 20. hver mnd.)
Ved sykdom, arbeid, skolegang i utlandet, graviditet og militærtjeneste kan du søke om frys i inntil 12 måneder her